レイキでダイエットはできるのか？
ダイエットには色々な方法がでていますが「レイキ」でできればいいですよね！
レイキを実践すると気の流れが良くなるので、免疫力が向上して健康で元気が出てきたり、リラックスが促進されて精神的な安らぎや、肉体的な心地よさを得る事ができるようになります
ダイエットを継続していると感じる「ストレス」を軽減する効果があって、イライラが解消できます。
ダイエットをしている事に喜びを感じ、心が穏やかになるので、周囲に対する感謝の気持ちもでてきます。
少し前の記事にアメリカのシンガーソングライター、C・アギレラさんという方が「２０ｋｇのダイエットに成功した理由はレイキ？」
こんな記事を見つけました。
記事を読んでいるとまさに「レイキ効果」がダイエットに影響したようでした。
ダイエット自体の方法は「カロリー制限」や「ヨガ」をチョイスしたようですが、
ダイエットを継続できた理由として「レイキ」をあげられていました。
「レイキ」は「感情」、「精神」をヒーリングすることを主眼にしているので、無理なダイエットやヨガをしていても
レイキを受けることにより、精神状態が良くなり、健康的な食生活を送ろう、減量しようという気持ちをキープできたと記事では大きく伝えられていました。
レイキを行う事で、心身が健康となって、不安や恐怖が取り除かれ、自分に自信がつき、常にポジティブになってきます。
ダイエットの目標を設定し達成できれば、自信がつきますよね。
１つの成功が更なる「目標」を自分に与えることで、次の扉が開かれることでしょう
あなたはの夢は何ですか？
あなたの悩みは何ですか？
あなたが不安に思っている事は何ですか？
是非レイキに興味を持っていただき、次の一歩を踏み出しましょう！
レイキが美肌に効果あり
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